私のやってるスポーツって水泳なのですが先日、指導してくださる監督が練習後にちらっと言っていたこと...ずばり『呼吸』について。それも、背泳ぎ（Ba）の呼吸について。バタフライ（Fly）、平泳ぎ（Br）、自由形（Fr）はずっと顔を水につけた状態なので必…

blog始めてみました！体育会の部活に所属してる女子大生です。週６回練習で、そのうち３日は朝夕の二部練習。はい、がっつりやってます。(笑)そんなガチの部活なので、必然的に本気で上を目指しているメンバーがほとんどで、周りは先輩後輩同期と尊敬できる…