体育会ガール!!

体育会の部活に所属してる女子大生のつれづれ。

水泳ネタ

呼吸意識してる?

私のやってるスポーツって水泳なのですが先日、指導してくださる監督が練習後にちらっと言っていたこと...ずばり『呼吸』について。それも、背泳ぎ(Ba)の呼吸について。バタフライ(Fly)、平泳ぎ(Br)、自由形(Fr)はずっと顔を水につけた状態なので必…